Author: onsen

台灣溫泉區很多，第一次規劃行程時，北投、礁溪、關子嶺常會先出現。這三個地方交通都不算難，知名度也高，不過泉質、地方氛圍和適合的走法不同。先把差異分清楚，選地點會比較省力。 北投：市區邊的硫磺味 北投位在台北市區邊緣，搭捷運轉乘就能抵達，是很容易安排半日或一日泡湯的地點之一。當地常見硫磺氣味明顯的泉質，部分區域也有不同泉源與浴場型態，從公共浴池、個人湯屋到溫泉飯店都有。北投不只適合泡湯，也可以順路走...

我對飯前飯後泡湯的態度，基本上就是一邊很想下水，一邊被肚子拖住腳。泡溫泉看起來只是把身體放進熱水裡，但空腹、剛吃飽、喝過酒時，身體反應真的會很不一樣。這篇先當作我的泡湯備忘：別把自己弄到太餓、太撐，酒後也不要硬碰熱水。 我跟肚子談判失敗 很多人會問「吃飯前能不能泡湯」或「吃飽後多久可以泡」，其實沒有一個適合所有人的固定答案。我後來比較認命的判斷是：當下是否太餓、太飽、頭暈、疲倦，或剛喝酒。泡湯會讓...

泡溫泉到底可以泡多久，沒有一個適用所有人的標準答案。比較穩妥的做法，是把泡湯想成「短時間入浴、離池休息、再視狀況決定是否續泡」的節奏，不要一次泡到滿身大汗才起身。新手先抓住三件事：時間短一點、休息留一段、身體不舒服就停。 第一次別把自己煮成關東煮 如果是第一次到某個溫泉區，或不確定泉溫、泉質與自己當天狀態，建議先從短時間開始。可先入池約五到十分鐘，感受水溫、心跳、呼吸與皮膚反應，再決定是否延長。高...

介紹氯化物泉常見的溫熱包覆感，並提醒泡後是否沖洗應依膚況與現場規定調整。

碳酸氫鹽泉常被叫作「美人湯」。名字很好記，也很容易讓人想太多，好像泡完一池水，皮膚就會自己開小型慶功宴。比較穩妥的看法是：它常有柔滑的水感，泡後有人會覺得清爽、乾淨，所以才被用上這個帶形容意味的俗稱。 美人湯只是俗稱 「美人湯」不是嚴格的醫學分類，比較像旅宿、溫泉地和泡湯文化裡常見的說法。碳酸氫鹽泉的特色之一，是水中含有較多碳酸氫根離子，接觸皮膚時常讓人覺得滑順，像洗過後表面比較不緊繃。 這種泡後...

硫磺泉是許多人一想到溫泉就會聯想到的泉質，最明顯的印象通常是特殊氣味，以及乳白、淡黃或帶灰的湯色。不過，同樣被稱為硫磺泉的溫泉，氣味濃淡、透明度與觸感仍會因地質、泉源狀態與管理方式而不同。第一次接觸前先知道這些差異，比只看泉質名稱更實用，也能避免把一般感受誤解成必然效果。 先聞到的是硫磺味 硫磺泉的氣味多半來自泉水中含硫成分與硫化氫等物質，因此常被形容像火柴、蛋味或礦物味。氣味強弱不一定代表泉質好...

第一次泡溫泉，不需要把流程想得太複雜。先洗乾淨、慢慢入浴、控制時間，途中留意身體反應，基本上就能讓第一次泡湯比較安心，也不會失禮。 先帶夠用的東西 出發前準備浴巾、小毛巾、乾淨衣物、髮圈與水瓶就差不多。若是公共湯池，通常會要求先淋浴再入池，盥洗用品可以帶著備用。 小毛巾主要用來擦汗或遮掩，進入浴池時不要把毛巾泡進池水。身上若有飾品、手錶或不耐熱的配件，建議先取下，避免受熱、變色或遺失。 進池前先沖...

筆者最近迷上泡溫泉，哪一池比較好泡、現場標示寫了什麼，就變成現在不時會注意的事。看久了會發現，分辨溫泉不能只問水熱不熱；水從哪裡來、現場怎麼標示、泉質怎麼寫，還有療效說法有沒有講過頭，都會影響我們怎麼理解一池水。很多人會把「熱的水」都叫做溫泉，但溫泉不只看水溫，也要看來源、加熱方式、礦物質，以及各地法規怎麼定義。 熱水不等於溫泉 最常見的誤解，是認為只要摸起來溫熱、可以泡澡，就是溫泉。一般熱水可能...